A importância da atividade física

Vivemos em um tempo no qual as pessoas procuram facilidade, profissionalismo e estrutura nas modalidades esportivas para usufruirem de uma qualidade de vida e poderem enfrentar o estresse diário no trabalho. Em um estudo sobre a modalidade Taekwondo, a pesquisadora paulista, Regina Sanchez Mena, comentou sobre os benefícios do esporte em relação a essa busca pela saúde mental e física.


“A ideia de desenvolver uma pesquisa, a partir do tema qualidade de vida no trabalho, é um convite para qualquer ser envolvido com o universo das organizações, repensar nos efeitos de um estado permanente de tensão, causados pela variedade de agentes estressores presentes nas sociedades contemporâneas.
Assim, o perigo está em acreditar que a modernidade condenou o ser humano a meros coadjuvantes no espetáculo das próprias vidas.
A vida moderna cobra do homem a busca de excelência e exige que cada um se torne contemporâneo de si mesmo. Para isso é preciso estar físico e mentalmente equilibrado, e ainda energeticamente forte. Entender o bem-estar criativo é ter uma atitude positiva diante da vida, que tem início quando o ser humano passa a exercer a plenitude dos talentos via processo de conscientização de si mesmo, de seus limites e se apossa de sua estória.
Cada vez mais, as organizações apostam em profissionais detentores de uma força de trabalho saudável, entendendo como indivíduo saudável àquele que possui energia e vitalidade recreativa suficiente para realizar as tarefas diárias e participar de atividades recreativas sem fadiga. Nessa perspectiva, essas organizações esperam, segundo Sharkey (1997), auxiliar na diminuição dos custos com assistência médica, na redução do absenteísmo e rotatividade, no aumento da capacidade e da produtividade dos funcionários, na melhoria do ambiente de trabalho, na redução dos números e gastos com acidentes de trabalho, maior resistência ao estresse, maior estabilidade emocional, maior motivação, maior eficiência no trabalho, melhor relacionamento, prevenção de doenças e manutenção da saúde e qualidade de vida.
Existe um grande caminho de conscientização a percorrer, principalmente, para reconhecer que para ter qualidade de vida pessoal e profissional é necessário aprender a gerenciar o próprio estilo de vida de modo adequado, e assim aparecer em certo prazo, os benefícios individuais através de melhor disposição, diminuição dos riscos de saúde e aumento da motivação, em todos os sentidos.
Através da pesquisa, observou-se que para sentir os benefícios de ordem física e emocional é necessária a aproximação da prática consciente do taekwondo, a fim de transformar belos movimentos em exercícios que dê conta de situações objetivas e subjetivas.
A partir dos dados colhidos percebeu-se que a maioria dos alunos procurou essa modalidade, para desenvolver apenas o condicionamento físico e o autocontrole, sem se dar conta da grandeza contida na arte.
Talvez nessa visão, focada num objetivo determinista, faça sentido considerar a diferença cultural entre ocidente e oriente para relacionar com as polaridades: o conceito e a técnica, teoria e prática, falar e o agir e assim legitimar a efetividade nos resultados conscientes alcançados, além de uma provável tendência à execução automática de comandos que oferecem seus benefícios, mesmo utilizando parcialmente o potencial da arte.
Fica a sugestão que todo ser tem a sua disposição o bem-estar criativo. Todo o bem acontece quando estamos equilibrados e conscientes acerca do sentido que damos as nossas vidas e, ir além do que concretamente enxergamos é ousar.” (..)


A atividade física em nossas vidas traz com certeza uma maior qualidade de vida e o taekwondo é um grande aliado. Por isso, amigos, treinem para competir, treinem para ter uma qualidade de vida equilibrada. E ,acima de tudo, treinem por amor ao esporte!

Em Tempo.


Querendo ler a pesquisa completa, vá ao link , no qual poderá conhecer na integra a pesquisa de Regina Sanchez.

Ladrão se deu mal

fonte: site youtube


Técnicas de Taekwondo

(Veja a inografia de algumas técnicas de nossa modalidade).

Campeonato Mineiro de Taekwondo 2010

No último final de semana, a Federação Mineira de Taekwondo, realizou o 10º CAMPEONATO MINEIRO DE TAEKWONDO no SESC Venda Nova. Com aproximadamente duzentos inscritos entre vinte e oito academias divididas da capital e do interior, nas modalidades: luta, quebramento e poomse.





RESULTADO DA COMPETIÇÃO:

10º CAMPEONATO MINEIRO DE TAEKWONDO nos dias 12 E 13 DE JUNHO DE 2010 no GINÁSIO POLIESPORTIVO DO SESC VENDA NOVA.

1 LUGAR - ACADEMIA FÚRIA DO TIGRE - PROFESSOR SÉRGIO RIBEIRO - BH/CONTAGEM;

2 LUGAR - ACADEMIA PARK - MESTRE JUNIO OU GRÃO MESTRE PARK - BH

3 LUGAR - ACADEMIA TKD OLÍMPICOS - PROFESSOR EDILSON - BH;

4 LUGAR - ACADEMIA MODELO - PROFESSOR DENILSON - BH

5 LUGAR - ACADEMIA EVOLUÇÃO - 18 BATALHÃO DA POLÍCIA MILITAR - PROFESSOR ALAN - CONTAGEM



DESTAQUES KYORUGUI:

CATEGORIA DE BASE - MARCO TÚLIO - ACADEMIA TKD OLÍMPICOS - PROFESSOR EDILSON - BH

CATEGORIA INFANTO JUVENIL - JOÃO PEDRO CASTRO - ACADEMIA BLANKA - PROFESSOR ALISSON - VESPASIANO

DESTAQUE ADULTO - DIEGO ARMANDO - ACADEMIA COMBATE CLUBE - MESTRE EDSON - NOVA SERRANA

DESTAQUE MASTER - ITAMAR - ACADEMIA PARK - BH

DESTAQUE POOM-SÊ - DISPUTA DE SÁBADO - MESTRE JORGE LUIS - ACADEMIA NIKAI - IPATINGA

DESTAQUE POOM-SÊ - DISPUTA DE DOMINGO - PABLO CARVALHO - ACADEMIA PARK - BH

DESTAQUE ÁRBITRO - SAID MARCHIORI

DESTAQUE TÉCNICO - PROFESSOR EDISLSON - ACADEMIA TKD OLÍMPICOS -

CAMPEONATO MINEIRO 2010


As lutas foram divididas em categorias de idade, peso e graduação. Os disputantes na modalidade “Kiopá” (quebramentos e apresentações de saltos e danças) tiveram que demonstrar muita maestria, equilíbrio, força e precisão em suas peformaces.
Já os atletas que competiram em poomse(coreografia com técnicas do taekwondo) precisaram executar os movimentos com muita pericia,técnica e concentração, uma vez que com novas regras para os faixas pretas, para conquistarem seu lugar no podium.

As personalidades que compareceram ao evento foram:

Sr. Cabo Julio, Sr. Geraldo Magela Alves de Oliveira, representante do Banco do Brasil da agência Carlos Prates, o Sr. Sérgio Lúcio Alves de Abreu, gerente do segmento da agência Carlos Prates, a Sra. Euclides Lemos Moraes da Cunha, psicóloga, o Vice presidente da FMTKD, Sr. Afonso Eustáquio Santiago. o presidente, Sr. Marco Maciel Garcia de Carvalho, Os diretores da FMKD:o diretor de imprensa e mestre, Carlos Franco, Diretor de Arbitragem,Prof. Alex Rodrigues de Alvarenga e seus assessores os Professores: Adilson José da Silva, Pablo Henrique Melo Garcia de Carvalho e Elisangela Nelo Cerqueira; o diretor de Marketing - Hilário Tavares da Silva, o Diretor Médico: Dr. Breno Ferreira de Melo e sua assessora, a srª Divete Dias de Oliveira, o diretor de Segurança em eventos: prof° Luiz Carlos Alves e a diretora Geral de Eventos: SrªCleuza dos Santos.

Os mestres que prestigiaram o evento Junio Yung Park, João Celso Barbosa, o diretor de comunicação, Ms e Jornalista Carlos Franco , mestre Eugênio Pacheco, Mestre Jorge Luiz, Mestre Júlio Cesar, Mestre Edson V. , Mestre Wagner e o mestre José Geraldo.

Também marcaram com sua presença, o diretor jurídico, profº Giovanni Amormino da Silva,Dretoria Financeira, Marília Aguiar Park,

Este ano tivemos a apresentação de dois grupos de "dança". OS B. Boys que apresentaram movimentos do ritmo hap e da academia Blanka, comandada pelo professor Alisson, que empolgaram o público com sua irreverência e criatividade em ritmos variados.

Demonstração da Academia Blanka no Campeonato Mineiro 2010.

A Federação Mineira de Taekwondo agradece a todos que participaram do 10º Campeonato Mineiro de Taekwondo.

Bem como, a participação dos pais e responsáveis que torceram por seus filhos durante a competição.

E até o próximo evento nos dias 04 e 05 de setembro: "Open Gatorade de TKD" no Sesc Venda Nova.

Reportagem e fotos: Carlos Franco

EM TEMPO:

A FMTKD realizará um Curso de Técnico no mês de outubro e pedimos a todos os mestres e professores que entreguem seus dados atualizados para que recebam a carta do curso que deve acontecer no mês de outubro.

e mail: comunicacaofmtkd@yahoo.com.br